हरपाल कालेज में आयोजित 5 दिवसीय योग शिविर सम्पन्न

# हरपाल कालेज में आयोजित 5 दिवसीय योग शिविर सम्पन्न

जौनपुर। राजा हरपाल सिंह महाविद्यालय सिंगरामऊ में बीएड, एमएड एवं एमएससी प्राणी विज्ञान के छात्र-छात्राओं के लिये आयोजित 5 दिवसीय योग शिविर का बुधवार को समापन हो गया। इस मौके पर युवा भारत पतंजलि के जिला महाविद्यालय प्रभारी राज यादव ने सभी को सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोण आसन, मंडूकासन, शशकासन, गोमुखासन, वज्रासन, भस्त्रिका, कपालभांति, बाह्यय प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी का क्रियात्मक योगाभ्यास कराते हुये उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। साथ ही कहा कि योग जीवन जीने की कला है, इसलिये प्रत्येक व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करना चाहिये। वहीं मुख्य अतिथि डा. विभा सिंह ने कहा कि योग से हमारा शरीर स्वस्थ व मन प्रसन्नचित रहता है। इस अवसर पर डा. अनुभा शुक्ला, डा. योगेश शर्मा, डा. राहुल यादव, डा. धर्मेन्द्र कुमार, डा. अजय कुमार, डा. रविन्द्र बहादुर, डा. रवि सिंह सहित तमाम लोग उपस्थित रहे। कार्यक्रम का संचालन डा. अंजनी मिश्रा ने किया।