हरपाल कालेज में 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर शुरू

# हरपाल कालेज में 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर शुरू

जौनपुर। राजा हरपाल सिंह महाविद्यालय सिंगरामऊ में बीएड व एमएड सहित एमएससी प्राणी विज्ञान के के छात्र-छात्राओं के लिये 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर लगा। शिविर का शुभारम्भ प्राचार्य डा. नरेन्द्र सिंह ने किया। तत्पश्चात् कहा कि दैनिक जीवन में योग का बहुत महत्व है, इसलिये प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन एक घण्टा योगाभ्यास करना अति आवश्यक है। इस दौरान योग प्रशिक्षक एवं जिला महाविद्यालय प्रभारी राज यादव ने सभी को योगिंग, जागिंग, सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन, भस्त्रिका, प्राणायाम, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी सहित अन्य योग का अभ्यास कराते हुये उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। इस अवसर पर डा. विभा सिंह, डा. अनुभा शुक्ला, डा. योगेश शर्मा, डा. राहुल यादव, डा. धर्मेन्द्र कुमार, डा. अंजनी मिश्रा, रवि सिंह, डा. अजय यादव, रविन्द्र बहादुर सिंह सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।